跑步是門檻最低的運動之一，只要前方有路，邁開腳步就能奔跑。越來越多的人希望通過跑步來改善睡眠質量。《2018中國睡眠質量調查報告》中指出，有83.81%的被調查者經常受到睡眠問題困擾，其中入睡困難占25.83%，淺睡眠者有26.49%。

　　作為一個關注用戶健康生活的睡眠品牌，5月11日顧家床墊于杭州植物園發起了一場別具特色的 “追夢跑”。

　　“天然氧吧”跑進春天

　　有“天然氧吧”之稱的杭州植物園，地處杭州市西湖區桃源嶺，占地284.64公頃，栽種有3000多種植物，既有杭州水鄉獨特的濕潤清新，又有各種植物讓人目不暇接。這樣的環境中奔跑，真是讓人身心愉悅。

　　進行跑步運動除了做好跑前熱身、掌握正確的跑步姿勢外，科學有效地安排跑步的時間和節奏能讓你跑得更健康高效。顧家床墊聯合咕咚運動，定制專屬5KM追夢跑場，希望更多人能跑出健康、跑走失眠、跑進春天，體驗到健康生活的意義，得到身體與心靈的放松。

　　運動結合睡眠才能真正健康

　　需要注意的是，無論什么運動，對于身體的幫助都不是一蹴而就的，重要的是找到適合自己的運動方式，并且能科學鍛煉、長久堅持。

　　適當的運動能夠幫助入睡困難者改善睡眠問題，同時，有效的睡眠也能夠讓身體在運動后獲得更好的修養。在追夢跑現場顧家床墊展示了負氧離子床墊和IDeep高端系列床墊的優越品質，在自然環境中更顯和諧舒適，人們紛紛體驗。

　　健康的身體需要規律運動和休息的雙重結合，睡個好覺，做個好夢，為身體充足電加滿油，才有動力繼續前行。

　　每天早睡一小時，輕松跑完一萬步

　　讓每一位用戶身體與心靈共眠，是顧家床墊希望通過此次追夢跑傳遞的信念。

　　追夢跑活動結束后， 植物園“最美5KM綠蔭跑場”仍將將長期開放，等待更多跑者前去打卡。希望更多的人能夠真正關心自己的身體，每天早睡一小時，輕松跑完一萬步。