秋雨綿綿 （快拍小友 阿貴 攝）

　　“下雨+降溫-暖氣=？”

　　每年秋冬季節(jié)，這個(gè)令南方人“心塞”的公式總要一遍遍上演。這不，昨天開始，受新一輪冷空氣的影響，雨又開始下起來(lái)，杭城重新開啟了濕冷模式。

　　據(jù)杭州市氣象臺(tái)監(jiān)測(cè)，從周二晚上8點(diǎn)到周三下午3點(diǎn)，杭州全市有35個(gè)氣象監(jiān)測(cè)站的降雨量大于30毫米，其中雨量最大的是蕭山黨灣站，為40.4毫米。

　　在雨水里，昨天的氣溫也開始慢慢往下掉。昨天早晨，杭城氣溫有13.1℃，到了下午，氣溫降到了12.2℃。盡管看上去降溫幅度不是非常大，但陰冷的感覺還是一點(diǎn)點(diǎn)濃重起來(lái)。

　　而且，昨天不僅天氣濕冷，雨霧也跑來(lái)“搗亂”。不知你有沒有注意到，昨天撐著傘在外面走，除了眼前“滴滴答答”的雨水外，總感覺遠(yuǎn)處好像霧蒙蒙的，能見度不高。在氣象上，這叫做“雨霧”，雨水和霧氣相結(jié)合，雨滴很細(xì)密。

　　在這樣雨霧蒙蒙的天氣里，真想念燦爛的陽(yáng)光。

　　杭州市氣象臺(tái)說，今天，杭州的雨勢(shì)將有所減小。今天上午，估計(jì)雨還要再下一陣，到了下午，雨漸止轉(zhuǎn)為陰天，市區(qū)氣溫8-12℃。明天，陰轉(zhuǎn)多云，7-13℃。

　　其實(shí)，整體來(lái)說，這次的冷空氣并沒有一下子把氣溫拉得很低，但老話說：“陰雨相伴，濕冷加劇。”在冷空氣的影響下，秋天又往冬天邁了一小步。

　　說起來(lái)，今天是11月的最后一天，從明天開始，我們將進(jìn)入2017年最后一個(gè)月。回顧一下去年此時(shí)，杭州已經(jīng)入冬。今年杭州的冬天，看來(lái)是個(gè)“慢性子”。

　　不過，換個(gè)角度想想，這樣也挺好的，讓秋天多待一會(huì)兒。以往我們總是說，比起夏天和冬天，杭州的秋天很短，好像幾次冷空氣一來(lái)，氣溫一降，冬天就急吼吼地到來(lái)了。今年的冬天大概什么時(shí)候會(huì)來(lái)？

　　氣象臺(tái)說，等這股冷空氣過后，12月的“大幕”一拉開，新的冷空氣就會(huì)排隊(duì)來(lái)了。離我們最近的是12月4日、5日的冷空氣，預(yù)計(jì)那場(chǎng)冷空氣一來(lái)，杭城最低氣溫將降至3℃左右。屆時(shí)，冬天恐怕就真的近在眼前了。

　　當(dāng)2017年只剩下最后一個(gè)月時(shí)，你是不是會(huì)和我一樣，又忍不住感嘆：“哎喲，時(shí)間過得好快啊”。

　　每到年底，雖然各種喜慶的節(jié)日越來(lái)越多了，但好像也很容易陷入某種“憂郁”。據(jù)說，這叫“年末綜合征”。最近，微博網(wǎng)友們總結(jié)了各種“年末綜合征”的“癥狀”：煩、心情低落、憂郁、不想上班、不想看書、脾氣暴躁、睡不著……

　　對(duì)照看看自己或身邊的人，你有沒有發(fā)現(xiàn)類似的例子？根據(jù)各大醫(yī)院的數(shù)據(jù)，到了年底，的確會(huì)發(fā)現(xiàn)肝病、頸肩綜合征等就診量明顯攀升的情況。專家說：“職場(chǎng)上常見的年終總結(jié)、業(yè)績(jī)考核、來(lái)年計(jì)劃等讓不少上班族工作壓力達(dá)到最高點(diǎn)，所以‘年末綜合征’容易纏上職場(chǎng)白領(lǐng)。臨床上常表現(xiàn)為無(wú)心工作、焦慮迷茫、頭痛失眠、疲勞崩潰等”。

　　最近陰雨天氣比較多，也很容易讓人覺得心情不佳。所以，我們一起多休息、多運(yùn)動(dòng)，多做一點(diǎn)讓自己高興的事，高高興興把2017年過完吧。