身穿運動衣,腳踏跑步鞋,一個個明明是在戶外鍛煉的打扮,手里卻拿著垃圾袋和竹夾子,一邊跑一邊撿垃圾,9月15日世界清潔日這天,寧波杭州灣新區體育公園出現了這樣一群跑友,引來路人紛紛側目。原來,這是2018吉利汽車寧波國際馬拉松的一場賽前公益環保活動,由2018甬馬組委會、寧波市各區長跑協會共同發起,并獲得了上海Trash Running China(順手撿跑團)的大力支持,眾跑團在寧波和上海雙城見“圾”行事,以環保行動為甬馬加油助威。

　　澳大利亞國際環保組織Clean Up the World把每年9月的第三個周六定為世界清潔日,每年的這一天,全世界有超過125個國家、4000萬人走出家門參加各種公益活動。2018甬馬一直提倡要舉辦環保賽事、傳遞積極向上的體育精神,經過精心籌備,甬馬組委會和寧波市各區長跑協會決定以Plogging(跑步撿垃圾)的形式來為甬馬助力。

　　Plogging活動起源于瑞典,plucking(撿拾)+jogging(慢跑)翻譯過來就是跑步撿垃圾。上海Trash Running China(順手撿跑團)率先把這項活動引入到了中國。經過2018甬馬組委會的組織聯系,得到了上海順手撿跑團的遠程支持。本地長跑協會及戶外運動協會等寧波跑團也積極響應,決定以Plogging的形式來呼吁大家關注環境,并以此祝愿10月28日的2018甬馬能夠綠色環保順利舉行。

　　9月15日當天,Trash Running China(順手撿跑團)率先在上海展開撿跑活動。作為跑團的發起人,來自匈牙利的Kate說,能夠在世界清潔日這天和寧波的跑友們一起完成活動,是特別有意義的一件事,她也成功報名了甬馬的馬拉松項目,非常期待10月28日來到寧波和跑友們一起挑戰。

　　9月15日傍晚,新區體育公園,跑友們一邊跑步一邊用夾子尋找沿途垃圾。跑團引起了許多市民關注,當弄清楚跑團的意圖后,大家紛紛拿出手機拍照發布朋友圈,為他們的行為點贊。“早就聽說過跑步撿垃圾的活動,據說現在這種形式在國外特別流行,是最酷最潮的健身方式,沒想到能夠在家門口參與,我覺得不但很有意思也很有意義!”一位參與的跑友說。

　　順手撿的過程中,因為要彎腰去撿垃圾,無意中就完成了一次深蹲。深蹲是加強肢體力量的一個動作,不僅能夠協調雙腿肌肉,還能訓練核心肌群,讓運動效果更加顯著,而一手拿袋子,一手去撿垃圾,也鍛煉了手臂的肌肉。半小時的跑撿平均可消耗288大卡,比一般跑步要多消耗50大卡熱量。

　　甬馬組委會和各跑團希望通過這次活動,呼吁大家一起體驗跑步的樂趣,同時帶動更多人愛護環境,不亂丟垃圾,倡導綠色環保跑步新生活。

　　各跑團表示,非常感謝2018甬馬組委會組織這次環保公益活動,他們會在今后也多多進行撿跑活動,同時也呼吁跑友們在10月28日2018吉利汽車寧波國際馬拉松賽事當天,自覺維護賽道整潔,一起開心跑,甬向前!